Troubles du sommeil
"Pourquoi souffrez-vous de troubles du sommeil ? Ensemble, retrouvons les bras de Morphée"
Nuits agitées ? Journées épuisantes ? Les troubles du sommeil vous mènent la vie dure
Les troubles du sommeil sont nombreux, et différents : problèmes d’endormissement, réveils nocturnes, terreurs nocturnes, insomnie ….
Mais quelle intention positive peut bien se cacher derrière vos troubles du sommeil ?
La réponse est bien souvent l’anxiété, le stress, les ruminations du quotidien (travail, vie personnelle…) sont souvent à l’origine d’un sommeil compliqué et peu réparateur. L’hypnose, reconnue comme un outil thérapeutique, peut vous aider à retrouver un sommeil de qualité.
Nous allons travailler ensemble sur la cause de vos troubles du sommeil avec une approche personnalisée et adaptée à votre situation actuelle. Nous irons chercher la solution qui vous permettra de retrouver un rythme de sommeil régulier.
Les résultats sont visibles rapidement, 50 à 80% des personnes voient leur sommeil s’améliorer après deux séances.
J’accompagne également les Enfants dès l’âge de 6 ans pour apaiser leurs angoisses nocturnes, et les conduire vers un sommeil réparateur.
Vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour retrouver un sommeil de qualité, je vous guiderai vers cet objectif dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Les troubles du sommeil peuvent avoir à long terme des conséquences importantes sur votre santé et sur votre bien-être.
Traiter l’insomnie à la source grâce à l’hypnose est un moyen efficace et rapide pour reprogrammer naturellement vos cycles du sommeil.