Stress Post-traumatique
"Reprendre le plus sereinement possible le cours de sa vie"
Avancer à son rythme et retrouver calme et apaisement
Lors de traumatismes vécus directement (victime) ou indirectement (témoin) : accident, agression, situation traumatique, burn-out… il est parfois difficile de reprendre le cours de sa vie.
Il est alors important de traiter le plus rapidement possible le traumatisme vécu, pour ne pas laisser l’anxiété s’installer. Une expérience traumatique est souvent suivie d’une période de dépression ou d’angoisse, et il est important d’en parler et d’être accompagné.
Les symptômes peuvent survenir immédiatement après le choc, ou quelques temps après. L’important est d’intervenir quand on se sent en difficulté au quotidien.
Je vous accompagne dans le respect du traumatisme subi, grâce à différentes techniques de thérapies brèves, comme :
- l’hypnose,
- les mouvements oculaires (méthode proche de l’EMDR),
- mais également la PNL
J’adapte mon accompagnement à votre vécu, à vos attentes et vos besoins, tout en respectant votre rythme. Je vous donne des outils pour surmonter vos angoisses et reprendre goût au quotidien.
Mon objectif est de vous permettre de retrouver le calme et la sérénité. Nous avançons ensemble pour que vous puissiez reprendre le cours normal de votre vie et avancer sereinement.
Surmonter un stress post-traumatique grâce à l’hypnose c’est réussir à se délivrer des émotions négatives.
Vous avancez progressivement sans vous retourner sur les évènements traumatisants afin d’éviter les blessures inutiles